關於我們

關於我們 A REFORMER HEAL FIT

我們以運動矯正作痛症治療為基礎。

我們會評估學員的身體狀況,提供人體工學建議和風險控制,進行針對性的強化肌肉及關節訓練,有需要時亦會對個別關節和軟組織問題,作出適當治療建議。 我們希望通過系統地進行協調運動,幫助學員減輕不適徵狀,從而加快康復進度,減少反覆出現的痛症問題。

經驗豐富

專業知識

減低復發

A REFORMER HEAL FIT 我們的專業知識

  • 動態神經肌肉穩定術 (DNS) 的手法訓練良好正確的呼吸為核心稱定的基礎

  • 動態關節鬆動術 (Mulligan Concept) 以無痛關節復位術的手法,精準處理關節問題、不僅可以快速恢復功能、還可以快速止痛。

  • 神經動能療法 (NKT) 一種特殊精準的徒手肌力測試方法,找出代償的肌肉,改變動作控制中心與身體的連結,提升動作控制能力

為何 A REFORMER HEAL FIT 運動矯正成效顯著?

  • 團隊專業知識、減低痛症復發機會

    核心穩定關鍵在於控制,以不斷更新的專業知識,重啓理想動作模式、減少身體代償、從而加快康復進度,減少反覆出現的痛症問

  • 減低關節負荷及穩定

    單獨處理一個關節對痛症幫助非常有限,身體關節動作,連連雙扣;一個關節活動時必然會牽連到另一個關節或肌肉。精準觀察

    動力鏈對身體的影響變化,針對整體協調性的矯正運動。

  • 完善動作控制,提升運動表現

    增進神經肌肉間的協調來優化運動表現,精準評估整體活動的失衡,減低肌肉代嘗。

  • 主動肌肉活動、動態矯正關節 

    在過程中沒有按摩、肌肉上施加壓力等去處理關節痛等問題,亦都可以叫作運動治療,主動地活動身體強化肌肉